LAZER

Tenha plantas dentro de casa!

Café Não deixe o café perto de produtos químicos, ou que tenham odor forte, pois eles podem “passar” para o pó. Bebidas Use água filtrada ou mineral para preparar café, sucos e bebidas, pois o cloro da água pode alterar o sabor. Garrafa térmica Faça uma limpeza completa em sua …

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Aprenda a fazer um arroz doce diferente

Arroz Doce Prepare o arroz-doce dando-lhe um gosto e uma textura diferente. Cozinhe-o em leite de coco com um pau de canela e açúcar.   Arroz enformado Para dar ao arroz enformado um aspecto apetitoso, depois de a fôrma untada, salpique-a com salsa, tomate e presunto picados, antes de enchê-la com arroz. …

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Saiba escolher as verduras

Saiba escolher as verduras As folhas de brócolis possuem grande concentração de vitamina A, enquanto as flores têm maior quantidade de cálcio e fósforo. Na hora de comprar acelga, escolha as de talo curto, pois são mais tenras. As de talos ásperos e grossos e longos indicam que as folhas …

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Conheça mais sobre as frutas cítricas

A laranja e o limão são frutas que encontramos durante todo o ano, e em abundância, nos supermercados e nas feiras livres. Fonte de vitamina C e outros nutrientes, estes cítricos não se prestam apenas para sucos e existe uma grande variedade. Vamos conhecer algumas delas.   Cidras Elas se …

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