VARIEDADES

O CAFÉ COMO ALIADO DA SAÚDE

O café é a bebida dos brasileiros e do resto do mundo também. A bebida é bem popular e foi incrementada e pode até ser encontrada na categoria “café gourmet”. O café é o melhor companheiro do pão de queijo, renova o ânimo no meio da tarde, é um bom …

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O que é “gastrite nervosa”?

As doenças do estômago costumam provocar muitos incômodos. Dores estomacais, queimação, acidez e refluxo são alguns dos sintomas mais conhecidos de uma gastrite. Mas o que fazer quando a causa desses problemas não é uma inflamação, mas estresse e ansiedade?  José Eduardo Trevizoli, chefe da Gastroenterologia do Instituto Hospital de …

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Reeducação alimentar é o grande segredo!

 Se você pensa que somente a atividade física e os procedimentos estéticos darão conta das gorduras extras, está cometendo grande equívoco O assunto parece ser sempre o mesmo, mas o fato é que a nossa alimentação está em pauta sempre.  Nunca antes o ser humano teve acesso a tanta comida …

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Pilates, o exercício completo

Os exercícios criados por Joseph Pilates promovem o alongamento da silhueta e enorme bem-estar Os exercícios do Pilates já se incorporaram no dia a dia de muitas mulheres e homens que encontraram na sua prática alívio para estresse e melhor qualidade de vida. É crescente a busca por qualidade de …

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